Wir Menschen sind wundervolle Wesen und mit unglaublichen Fähigkeiten ausgestattet. Wir können sehen, hören, fühlen, schmecken und riechen. Diese Sinne erlauben uns die unterschiedlichsten Wahrnehmungen unserer Welt. Ein Sinn, unser aller schnellster Sinn, beeinflusst unser Wohlbefinden auf dufte Weise: der Geruchssinn. Mit Neurodings duftend zu mehr Wohlbefinden.
Wusstest du, dass jeder Mensch einen anderen Sinn (unbewusst) bevorzugt? Wenn du dir zum Beispiel Dinge leichter merkst, indem du sie dir vorsagst, bist du wahrscheinlich eher der auditive Typ. Wenn du dir zu den Dingen Bilder merkst, gehörst du wahrscheinlich eher zu den visuellen Typen. Auch daran, welche Wörter wir benutzen, können wir die unterschiedlichen Sinnestypen zuordnen.
Unser Geruchssinn ist unser unmittelbarster Sinn. Er wirkt ohne Umwege direkt auf das limbische System, dem Sitz unserer Emotionen. Dieser Umstand erklärt auch, weshalb unser Geruchssinn eng mit unseren Erinnerungen und damit zusammenhängenden Gefühlen verbunden ist. Du kennst das bestimmt, wenn zum Beispiel ein bestimmtes Gewürz dich sofort an ein Erlebnis aus deiner Kindheit erinnern lässt. Oder kannst du jetzt gleich Weihnachten riechen? Der satte, waldige Duft des Baumes, der Geruch von warmen Kerzenwachs, der Duft vom Weihnachtsessen, herrlichen Keksen, Punsch,… Riechst du schon den Sommer? Heißer Asphalt, Sonnencreme, Pool, See, Erdbeeren, kühlendes Getränk… all das riecht nach Sommer. Mit „Sommer“ verbinden wir unterschiedlichste Gefühle und Erfahrungen aus unserem bisherigen Leben.
Sobald wir einen Geruch wahrnehmen, werden diese Erinnerungen und Gefühle aktiviert – im angenehmen Sinne wie im unangenehmen. Das Besondere daran ist, dass der Geruch ohne unser bewusstes Zutun wahrgenommen wird und sich unmittelbar auf unser Befinden auswirkt – im angenehmen Sinne wie im unangenehmen. Also Zeit, diesen Supersinn bewusst zu nutzen. Zeit für ein duftendes Neurodings.
Wohlbefinden durch dein duftendes Neurodings
Ein duftendes Neurodings zeigt einmal mehr, auf welche kreative Weise du dein Wohlbefinden beeinflussen kannst. Neurodings als Multitalent schaltet Vernetzungen im Gehirn ein und eröffnet dadurch neue Perspektiven. Die entspannende Wirkung des neurokreativen Zeichnens lässt Sorgen vergessen, verwandelt Probleme in Leichtigkeit und bringt positive Energie ins Leben. Diesen Effekt verstärkst du durch das bewusste Nutzen des Geruchsinnes mit deinem duftenden Neurodings.
Stell dir vor, in deiner Arbeit gibt es eine Kollegin, die du nicht riechen kannst. Mit Neurodings bringst du den Stress mit ihr aufs Papier. Schon im Abrunden der Kreuzungen merkst du, wie du ruhig und tief atmen kannst, wie sich deine Gedanken verändern. Du gewinnst Distanz zum Thema, zur Kollegin. Das Setzen der Bubbles eröffnet dir eine neue Sichtweise, Leichtigkeit füllt das Bild. Intuitiv wählst du deine Farben für dein künstlerisches Werk, die in ihrer Wirkung die positive Energie deines Bildes unterstreichen. Stell dir weiter vor, du nutzt kleine Elemente in deinem Neurodings, das du mit einem ätherischen Öl beträufeln kannst.
Diesen Duft wählst du passend zu deinem Thema, denn so wie Farben eine spezielle Wirkung entfalten, so wirkt auch jeder Duft unterschiedlich. Ein Umstand, mit dem speziell im Rahmen der Aromatherapie gearbeitet wird. Über unseren schnellsten Sinn gelangt die Duftinformation direkt in unser Emotionsgehirn, die entspannende und stimmungsaufhellende Wirkung ist unmittelbar spürbar. Mit diesem ganzheitlichen Zugang schaffst du eine kraftvolle Basis für gute Laune, Optimismus, Leichtigkeit, Gesundheit. Eine Basis für dein Wohlbefinden durch dein duftendes Neurodings.
Dein duftendes Neurodings: wirkt immer und überall
Wie toll wäre es, die ganzheitliche, entspannende und stimmungsaufhellende Wirkung deines Neurodings jederzeit abrufen zu können? Mit Hilfe eines Ankers ist das jederzeit möglich.
Während des neurokreativen Zeichnens hast du alte Gedankenmuster losgelassen, neue Perspektiven und Ideen tauchten auf. Du bist in deiner Mitte, spürst Gelassenheit und Leichtigkeit. Dein gewählter Duft unterstreicht die harmonisierende und positive Wirkung deines Neurodings. (Nutze für die Wahl des Duftes gerne auch die Expertise einer Aromatherapeutin oder Aromaberaterin.) Neugierig betrachtest du dein Werk, findest unterschiedlichste Figuren und entdeckst Botschaften und Hinweise aus deinem Unterbewusstsein. Ein guter Zeitpunkt, um deinen Anker zu setzen. Rufe dir dafür die angenehmen und positiven Gefühle deines Neurodings bewusst noch einmal hervor. Spüre die Gelassenheit, die Leichtigkeit, deinen Optimismus, deine Zuversicht. Lass diese angenehmen Gefühle sich in deinem ganzen Körper ausbreiten.
Wie fühlen sie sich an? Warm und angenehm prickelnd? Oder eher angenehm kühl und ruhig? Spüre deinem Körper nach und genieße das Ausbreiten der angenehmen Empfindungen. Kurz bevor die Gefühle ihren Höhepunkt erreichen, riechst du bewusst an dem ätherischen Öl. So verknüpfst du den Sinnesreiz mit deiner gewünschten Reaktion: wenn ich das Öl rieche, fühle ich mich gelassen, leicht, optimistisch, zuversichtlich. Trainiere diesen Anker anfangs bewusst: rieche den Duft und rufe bewusst die positiven Gefühle hervor. Nach wenigen Tagen Training tritt die gewünschte Reaktion automatisch ein. Du riechst den Duft und fühlst dich wundervoll. Wirkt immer und überall: dein duftendes Neurodings.
Bei Fragen zur Methode, zu Büchern oder zum NEURODINGS®-Lehrgang wende dich gerne an uns:
Alles Liebe,
Sylvia Grübl
Begründerin NEURODINGS®
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