Gesund und kreativ ins neue Jahr mit Neurodings®
Wer das neue Jahr gesund und kreativ beginnen möchte, ist an sich schon ein Glückspilz. Wer aber bei dem neurokreativen Zeichenspaß dabei ist, gewinnt doppelt.
Schon Albert Einstein sagte: „Kreativität ist Intelligenz, die Spaß hat“.
Der Februar ist der Monat, in dem die Lebenssäfte der Natur nach der langen Winterruhe langsam wieder zu fließen beginnen. Wie du diese Kräfte und Energien für dich und deine persönliche Entwicklung gesund und kreativ nutzen kannst, erfährst du hier.
Der Monatsname Februar kommt von lateinisch februare, was reinigen bedeutet. Deswegen eignet sich der Februar gut für tatsächliche Reinigung, wie beispielsweise Frühjahrsputz und besondere Körperpflege. Aber auch für die Reinigung im übertragenen Sinn. Also zum Beispiel für die seelische Reinigung oder für das Ausmisten alter Gewohnheiten.
Was belastet dich? Wovon solltest du dich trennen (geistig, seelisch, emotional), aber auch ganz praktisch? Es geht auf allen Ebenen ums Ausmisten! Sind es Beziehungen, Freundschaften, Lebensumstände, Arbeitsverhältnisse?
Probleme diesbezüglich belasten auch den Körper und in weiterer Folge das Immunsystem sowie die Seele. Sowohl körperlich als auch geistig eignet sich der Monat Februar daher optimal, um den Winter aus unserem Körper und unserer Seele zu vertreiben. Kalte Gefühle und Dunkelheit gehen lassen. Negative Gedanken durch Licht und Freude neu erblühen lassen.
Das ist auch das Prinzip von Neurodings®
Damit kannst du ganz natürlich Schritt für Schritt gesund und kreativ sein. Mit dem einfachen neurokreativen Zeichenablauf gelingt beides. Negatives und Ungesundes, in welchem Bereich auch immer, wird auf Papier gebracht. Durch den neurokreativen Zeichenablauf verwandelt sich dein Körpergefühl. Dies geschieht durch: Linien zeichnen, Kreise setzen, sowie die bunte farbliche Gestaltung deines neurokreativen Bildes.
Ein positives Selbstbild entsteht in dir. Du verspürst Entspannung und Linderung. Der Körper kann regenerieren. Du fühlst dich fit und vital. Neurokreatives Zeichnen entspannt und belebt.
Was hat Kreativität mit Gesundheit zu tun?
Mit Neurodings® erhältst du nicht nur eine Antwort auf diese Frage, sondern auch ob und wie es möglich ist, gesund und kreativ zu sein.
Jeder von uns hat ein eigenes Verständnis von Kreativität. Was verstehst du darunter? Empfindest du nur Werke von KünstlerInnen als kreativ oder gibt es Kreativität in verschiedenen Bereichen deines Lebens?
Neurodings® bietet dir die Möglichkeit, auf einfache Weise gesund und kreativ zu sein. Auch in der Forschung versuchte man, die Kreativität zu definieren. Es wird angenommen, dass der kreative Prozess ziemlich strukturiert ist und bei jeder Person ähnlich abläuft. Da gibt es Phasen, in denen man sich intensiv mit einer Aufgabe oder einem Problem beschäftigt. Daneben gibt es auch Ruhephasen, in denen man sich gerade nicht damit auseinandersetzt. Interessanterweise sind es gerade die Ruhephasen (Inkubation), in denen die tatsächliche Bearbeitung stattfindet. In dieser Zeit werden fremde Reize und Informationen mit dem „Problem“ in Verbindung gebracht und geprüft, ob diese zur Lösung beitragen.
Der neurokreative Zeichenablauf von Neurodings®, der ebenfalls eine Ruhephase für unser Gehirn darstellt, macht dich auf genau diese entspannte Weise gesund und kreativ. Dies kann sogar neurologisch mittels Kernspintomografen festgestellt werden. Die sogenannten Ruhenetzwerke im Gehirn sind aktiv, wenn man nicht bewusst denkt. Vielleicht hast du bereits selbst die Erfahrung gemacht, dass dir die besten Ideen unter der Dusche oder beim Sport einfallen? Im Neurodings® Videokurs „Körper und Gesundheit“ kannst du genau diese Erfahrung machen.
Was sagt der Duden zu Kreativität?
Im Duden wird die Kreativität als das Schöpferische oder Schöpferkraft definiert. Grundsätzlich kann kreativ sein auch als Finden von Lösungen verstanden werden. Hierbei sind die Lösungen das neu Erschaffene. Daher kann festgestellt werden, dass jede Person kreativ sein kann. Es stellt sich also nicht die Frage „Bist du kreativ?“, sondern „Möchtest du kreativ sein?“
Gesund und kreativ den Körper in Einklang bringen.
Was für ein tolles Gefühl, gesund und kreativ zu sein! Stell dir vor, du kommst nach einem herrlichen Winterspaziergang nach Hause und machst es dir mit einer guten Tasse Tee, Zeichenblock und vielen bunten Farbstiften gemütlich.
Kommen jetzt vielleicht Kindheitserinnerungen hoch? Hole dir dieses einmalige Gefühl von Freude, Glück, Geborgenheit und Gesundheit im neuen Jahr 2025 zurück. Mit Neurodings® kreativ und gesund sein, ist ein wunderbarer Weg, um dem Alltagsstress zu entfliehen und zur Ruhe zu kommen.
Tiefe Zufriedenheit wird spürbar, denn du verlierst dich ganz in der Tätigkeit – im „Flow“. Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt. Glückshormone, wie Dopamin, werden beim kreativen Schaffen ausgeschüttet, die unser Wohlbefinden steigern. Die geistige Flexibilität wird mit der einzigartigen Methode von Neurodings® verbessert und erhöht unsere Problemlösungsfähigkeiten.
Somit kann Selbstheilung mit allen Sinnen in dir stattfinden. Fit und gesund ins neue Jahr starten. Gesundheit auf neuen Wegen. Probiere es aus mit Neurodings ®!
Der Februar ist auch der Monat, der vom Sternzeichen Wassermann ins Zeichen Fische führt
Tierkreiszeichen Wassermann steht für:
*Neue Ideen ausprobieren und entwickeln
*Etwas neu und anders machen
*Sich von überholten Strukturen und Beziehungen lösen
Tierkreiszeichen Fische steht für
*Im Vertrauen sein und sich führen lassen
*Wünsche und Visionen zulassen
*Der inneren Stimme folgen
Nütze die Methode des einzigartigen neurokreativen Umgestaltens von negativen Emotionen, Gefühlen oder Gewohnheiten, um neue Wege zu erkennen und dir selbst wieder zu vertrauen. Nimm dir Zeit, um zu hören, was in dir spricht. Dann bringe es ganz einfach auf Papier und erfahre neue persönliche Erkenntnisse, Klarheit und Ruhe.
Jetzt ist der Moment, in dem du die Möglichkeit hast, mit dir selbst und deinen Bedürfnissen gesund und kreativ in Einklang zu kommen. Ganz nach dem Prinzip der Natur: Kunst, die gesund macht.
Lade Gesundheit und künstlerisches Vergnügen in dein 2025 ein und mach dein Ding!
Sylvia Grübl
Begründerin NEURODINGS®
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